每当灾难来临时，心理医生总要承担安抚与救援者的角色。虽然我们也会恐惧，会害怕被新冠病毒感染，但正是这个职业让我们在和人们交谈过程中，总会得到更多启发，在帮助别人的过程中自己也受益匪浅。

这次要给红区的医护人员做心理减压，虽然不是面对面，但话语中她们的情感已经飞过手机的屏幕牢牢抓住了我，打动了我。我感受到了他们，并愿意记录他们。

他们都说红区里有的是亲情、是战友情。我说这已经超越了亲情，这是一荣俱荣，一损俱损的亲情，是同生同死的亲情；它也超越了战友情，它是一种思想和行动高度一致，身体却时刻彼此警惕着的战友情！

其实，我们大家就是命运共同体！

病毒使我们大家必须在一起：病人、医生、护士和隔离病房。另外，伴随的是恐惧、怀疑、焦灼、心痛、委屈、疲惫、超能力、庆幸、无助、自责、纠结等等——这些情绪也都混杂在一起，带着种种复杂的心情我们一起在黑夜中向前走。

我们还要扮演好各自的角色：医生、护士、主任、护士长、母亲、父亲、爱人、女儿、儿子……

我们有的不敢和家里说自己进了红区，因为我们不敢再去面对那么多的、未知的发生。

在红区里，带着无名的恐惧，“六版新冠指南”我们一字不落的去学习，拼命的看文章、查文献、认真的去理解、讨论，就是要建立充分的职业自信。我们庆幸多年练就的职业防护本领；我们庆幸有这样一个设施完备、流程严谨的隔离病房；我们很庆幸有自己的工作团队：有护士长、有主任、有专家团、有院领导，这些都是我们坚强的后盾！其实，我们非常的自信！在红区里面我们反而很踏实、谈笑自如、游刃有余。

在红区里，我们给病人输液、插管、端屎倒尿，检查、护理、治疗，病人很感激我们，可我们也时常感激病人！有的病人非常节制自己，在我们取咽拭子时，他们尽量屏住呼吸，生怕咳嗽使我们在操作时被感染，他们看见我们进来就自觉的带上口罩，也尽量不呼叫我们进去帮忙。

我们看着别的姐妹进入了红区，心理满满的羡慕；无法忍受的是在外面一遍遍演练的煎熬还伴随着未知的恐惧；我们从红区出来了，身体在休养，心理却仍然想着红区里面：那些病人怎样了，姐妹们夜里收了几个病人？他们的防护服还够用吗，等等等等。

在红区呆的久了，我们更依恋的是这里，有时也很怕走出去。说实话，我们很怕看到外面那些惊恐的眼神。下雪天，我们的车子坏了，人们却远远的躲开、不敢靠近，只因为我们是海河医院的，人们像害怕新冠病毒一样的害怕我们。看着自己的无助，我们的心在哭泣……

我在手机这边——

听着这一切的一切，无法言喻的感动，清晰地照见彼此的真心、友善、孤独和无奈。只盼这场灾难赶紧过去，我要给你们一个大大的拥抱！

天津市健康管理协会音乐治疗专业委员会副主任委员、天津市海河医院临床心理科科主任 刘萍/撰稿

编辑：韩佳颖